Бинауральные ритмы синхронизируют работу мозга, не влияют на настроение

Согласно исследованиям среди взрослых, недавно опубликованным в eNeuro, слуховая иллюзия, предназначенная для синхронизации мозговых волн и изменения настроения, не более эффективна, чем другие звуки . Эффект, о котором сообщалось в других исследованиях, мог быть плацебо, но все же мог иметь полезные эффекты для некоторых людей.

Бинауральные ритмы – это слуховая иллюзия, вызванная прослушиванием двух тонов слегка различной частоты, по одному в каждом ухе. Разница в частотах создает иллюзию третьего звука – ритмичного ритма. Нейроны по всему мозгу начинают посылать электрические сообщения с той же скоростью, что и воображаемый ритм. Многие неподтвержденные утверждения окружают бинауральные ритмы, в том числе то, что их прослушивание снижает беспокойство, повышает фокус и улучшает настроение.

Orozco Perez et al. Проигрывал бинауральные и моноауральные ритмы для здоровых взрослых и измерял их мозговую активность с помощью электроэнцефалографии. Монофонические удары не основаны на иллюзии для создания ударов, потому что они состоят из отредактированных звуковых дорожек двух разных тонов вместе. Оба уха слышат все три звука.

Активность мозга синхронизирована с обоими типами ударов, но эффект был сильнее с моноауральными ударами. Ни один тип удара не влиял на настроение. Когда воспроизводился бинауральный ритм, далеко друг от друга области мозга синхронизировались друг с другом с другой частотой, чем ритм. Это может быть то, как бинауральные ритмы улучшают память и фокус.


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Варикоз: симптомы, лечение и профилактика заболевания
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector