Ваш врач попросил вас самостоятельно изолировать. Выполните следующие шаги, чтобы предотвратить распространение болезни на других.
Оставайтесь дома, кроме медицинской помощи
Не выходите из дома, если не идете к врачу. Не ходите на работу, в школу или общественные места. Старайтесь не пользоваться общественными автобусами , метро, службами совместного проезда или такси.
Отделяйте себя от других людей и домашних животных
Люди. Насколько это возможно, оставайтесь в определенной комнате и подальше от других людей в вашем доме. Используйте отдельную ванную комнату, если можете.
Животные. Не трогайте своих домашних животных или других животных. В это время попросите другого члена вашей семьи позаботиться о ваших питомцах.
Позвоните заранее, прежде чем посетить вашего врача
Если у вас есть медицинский прием, позвоните своему врачу и скажите, что у вас есть или может быть COVID-19. Это поможет вашему врачу принять меры для предотвращения заражения других людей в офисе или комнате ожидания.
Носить маску для лица
Носите лицевую маску, когда вы находитесь рядом с другими людьми, например, в комнате или в машине, рядом с домашними животными и перед входом в кабинет врача.
Прикрой кашляешь и чихаешь
Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете. Бросьте использованные ткани в выровненную мусорную корзину. Немедленно вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60%.
Избегайте делиться личными предметами домашнего обихода
Не делитесь посудой, стаканами, чашками, столовыми приборами, полотенцами или постельными принадлежностями с другими людьми или домашними животными в вашем доме. После использования этих предметов тщательно вымойте их с мылом, водой или моющим средством.
Помой свои руки
Часто мойте руки, особенно после сморкания, кашля или чихания; ходить в ванную; и перед едой или приготовлением пищи. Используйте мыло и воду и стирайте не менее 20 секунд. Это примерно столько времени, сколько нужно, чтобы спеть песню “Happy Birthday”. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60%. Накройте все поверхности ваших рук, в том числе между пальцами, и потрите руки, пока они не почувствуют сухость. Используйте мыло и воду, если ваши руки заметно загрязнены. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту, если вы не помыли руки.
Чистите все поверхности с высоким уровнем прикосновения каждый день
Сенсорные поверхности включают столешницы, столешницы, дверные ручки, сантехнику, туалеты, телефоны, клавиатуры, планшеты и тумбочки. Очистите любые поверхности, на которых может быть кровь, испражнения или жидкости организма. Используйте бытовой моющий спрей или протрите. Этикетка содержит указания по безопасному и эффективному использованию чистящего средства, такого как ношение перчаток и обеспечение хорошего воздушного потока в комнате.
Контролируйте свои симптомы
Обратитесь к врачу, если ваша болезнь ухудшится – например, вам трудно дышать.
Прежде чем обращаться за медицинской помощью, позвоните своему врачу и скажите, что у вас есть или может быть COVID-19. Наденьте маску перед входом в здание. Эти шаги помогут предотвратить заражение людей в кабинете врача или комнате ожидания.
Если у вас неотложная медицинская помощь и вам нужно позвонить по номеру 911, скажите, что у вас есть или может быть COVID-19. Если возможно, наденьте лицевую маску до прибытия машины скорой помощи.