Согласно отчету, опубликованному в четверг, американцы чувствуют себя одиноче и подвергают опасности свое здоровье, поскольку все больше людей присоединяются к экономике концерта или пропускают поездку в офис.
Согласно отчету по заказу страховщика Cigna, процент людей, классифицированных как одиноких, увеличился с 54% в 2018 году до 61% в 2019 году. Компания, которая выпустила свое первое исследование в 2018 году, решила сосредоточиться на рабочем месте, потому что американцы тратят так много времени на работу – около 90 000 часов в жизни.
Индекс одиночества Cigna за 2020 год опросил более 10 400 взрослых, используя Калифорнийский университет, шкалу одиночества Лос-Анджелеса, анкету из 20 пунктов для оценки самооценок, субъективных ощущений одиночества или социальной изоляции.
Одиночество является растущей проблемой в здравоохранении, поскольку оно может поставить под угрозу как психическое, так и физическое здоровье. По словам доктора Дуга Немечека, главного медицинского работника Cigna по поведенческому здоровью , одиночество может привести к депрессии и риску самоубийства , а также к сердечным заболеваниям , диабету и деменции. Он увеличивает риск смерти на столько же, сколько курит 15 сигарет в день.
Результаты имеют большое значение для работодателей. Одинокие работники в два раза чаще пропускают рабочий день из-за болезни и думают о том, чтобы уволиться с работы более чем в два раза чаще, чем одинокие работники. Более 1 из 10 одиноких работников говорят, что их работа не так хороша, как следовало бы.
«Важно, чтобы мы помнили о том, чтобы дать сотрудникам возможность взаимодействовать с другими, чтобы мы не создавали рабочую среду, которая усугубляет одиночество», – сказал Немечек.
Среди выводов:
- Работники индустрии развлечений в музыке, издательском деле, кино и спорте, а также в экономике концертов были одиноки.
- Начальный уровень и высшее руководство, скорее всего, сообщали, что никто не знает их хорошо. Часто клеветнические менеджеры среднего звена с длительным сроком службы обычно были самыми счастливыми.
- Младший, одинокий. Около восьми опрошенных из десяти поколений и семерых из десяти тысячелетних сообщили об одиночестве против половины обследованных бэби-бумеров.
- Респонденты-латиноамериканцы были самыми одинокими, за ними следовали те, кто назвал свою расу «другими», чем чернокожие респонденты.
Матильда Уимс из Лонг-Бич, штат Калифорния, в 2013 году отказалась от работы в качестве клинического психиатра, чтобы продолжить свою страсть к дизайну. Но это означало работать в одиночку и двигаться из северной в южную Калифорнию, чтобы стать ближе к индустрии моды.
«Мне очень приятно проводить время в одиночестве», – сказал Уимс, которому принадлежит Белл Нептун. «Я склонен к истощению, находясь в окружении людей в течение долгого времени, потому что я интуитивен и поглощаю энергии других людей».
Но она также знает, как бороться с изоляцией. Прогулки или походы со своей собакой, Скопей, посещение уроков и ее новая студия субаренды усилили личную связь с другими. Ее новый товарищ по студии не говорит по-английски, но “мы держим друг друга компанию”, сказал Уимс.
Технология имеет тенденцию получать плохой рэп, но новости не все негативны. Немечек сказал, что он призывает своих коллег в Cigna использовать видеоконференции, если они доступны, по крайней мере, для просмотра коллег. По словам Синьи, если рабочие думают, что технологии способствуют «значимым связям», их оценки одиночества были на четыре балла ниже.
В Гринсборо, штат Северная Каролина, Даг Харрис более пяти лет работает дома в компании, занимающейся электронной рассылкой. Он признал, что это не для всех. По его словам, это помогает тому, что его работодатель “делает хорошую работу, чтобы убедиться, что удаленные работники вовлечены и включены”.
«Временами бывает одиноко, но я не думаю, что обменял бы свободу и гибкость, чтобы вернуться в офис», – сказал Харрис. «Я в порядке в одиночестве, но бывают случаи, когда я выбегаю из дома, будто мои волосы загорелись после работы – обычно в спортзал».
Nemecek рекомендует работодателям поощрять «группы аффинити» для людей со схожими интересами и помогать работникам устанавливать социальные связи посредством волонтерских или общественных мероприятий.
Чтобы помочь справиться с последствиями одиночества, Cigna объявила о расширении своей сети специалистов по психическому здоровью, чтобы клиентам было проще назначать встречи лично, по телефону или виртуально. Фонд Cigna также выделяет 3 млн. Долл. США на школьные ресурсы по охране психического здоровья на ранние риски, которые могут привести к одиночеству, стрессу и депрессии.
«Если мы сможем уменьшить одиночество, мы сможем помочь людям жить более связно, жить полноценно и улучшить общее состояние здоровья и жизнеспособность», – сказал генеральный директор Cigna Дэвид Кордани.
Если вы или члены вашей семьи боретесь с проблемами, упомянутыми в этой истории, и вы хотели бы общаться с другими людьми в Интернете, присоединяйтесь к группе поддержки Facebook «СЕГОДНЯ» США «Я выжил» на Facebook.