Правда о целлюлите

.

Почти у каждой женщины есть целлюлит

По словам дерматолога из Нью-Джерси Асмы Ахмед, до 98 процентов женщин страдают целлюлитом . Это обычно проявляется в период после полового созревания и имеет тенденцию усиливаться с возрастом. Это гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин, только 10 процентов из которых когда-либо получат целлюлит. (Подробнее о целлюлите читайте по ссылке https://celulit.ru .)

Эти данные должны послужить веской причиной, чтобы не испытывать стыд по этому поводу, говорит зарегистрированная диетолог и доцент Центрального государственного университета Кассандры Форсайт, которая в прошлом году написала подробный пост в Girls Gone Strong о том, почему у нас целлюлит. «У меня это слегка на бедрах», – говорит она. «Как и моя семилетняя дочь. Я посмотрел на многих других женщин и, наконец, понял, что у всех нас это так или иначе. »

Целлюлит является результатом снижения кровообращения

«Целлюлит вызывается волокнистыми полосами, которые проходят от кожи к мышце через жир, и когда они тянутся вниз по коже, жир выталкивает вверх», – говорит Ахмед. «Это создает вид апельсиновой корки с ямочками на коже, что мы называем целлюлитом».

Что касается того, почему это происходит с большим количеством женщин, чем с мужчинами, есть несколько причин, но, как объяснил Scientific American врач-остеопат Лайонел Биссун, который написал «Лечение целлюлита» в 2006 году : «Когда эстроген начинает снижаться, вы теряете рецепторы. в кровеносных сосудах и бедрах, так что у вас уменьшилось кровообращение. С уменьшением кровообращения вы получаете меньше кислорода и пищи в этой области, и с этим мы видим уменьшение выработки коллагена ». Он продолжает объяснять, что жировые клетки также начинают увеличиваться, что заставляет их выступать через коллаген и становиться тем, что мы знать, чтобы быть целлюлитом.

Он добавил: «Эстроген также делает жир, тогда как тестостерон расщепляет жир. Таким образом, тело женщины в основном … генетически спроектировано, чтобы стать местом для развития целлюлита ».

Тем не менее, это не имеет никакого отношения к проценту жира в организме

По словам Ахмеда, целлюлит не является признаком ожирения. Один из распространенных мифов о целлюлите заключается в том, что это происходит только с избыточным весом или нездоровыми людьми, но это не так. «Целлюлит может возникать у кого-то худого, с нормальным весом и недостаточным весом, то есть он не имеет отношения к проценту жира в организме, а скорее к структуре жира», – говорит она.

Это действительно имеет отношение к генетике

По словам дерматолога Брента Шиллингера, одним из факторов риска, повышающих вероятность развития целлюлита у человека, является генетика. Если у вашей мамы и бабушки был целлюлит, скорее всего, вы тоже. Этническая принадлежность также играет роль – белые женщины имеют более высокую предрасположенность к целлюлиту, чем азиатские женщины, например.

Вы не можете действительно избавиться от этого

Согласно нескольким исследованиям , нет четких доказательств того, что существуют какие-либо эффективные методы лечения для устранения целлюлита. Антицеллюлитные процедуры на самом деле не излечивают и не избавляют от целлюлита, но если вы действительно обеспокоены этим, есть некоторые методы лечения и изменения образа жизни, которые могут сделать его менее заметным, говорят дерматологи.

Быть генетически предрасположенным к этому не означает, что вы должны развивать его, сказал Биссун Scientific American . Активность и здоровое питание могут снизить вероятность возникновения целлюлита или, по крайней мере, помочь улучшить его внешний вид. В своей книге Биссун пишет: «Между целлюлитом, диетой и физическими упражнениями есть некоторая связь, но не прямая. Хотя здоровый образ жизни может уменьшить появление целлюлита, это не реальное или эффективное лечение. Соединительные ткани ведут себя как гармошка. Когда ваш вес уменьшается, проблемы сваливаются друг на друга; когда вы набираете вес, проблемы расширяются, чтобы показать видимый целлюлит ».

Большинство продуктов и услуг не работают

Кремы? Они предлагают только временные решения, если они вообще работают. «Большинство всех кремы будут рассмотрены только жир,» нет вопросов соединительной ткани или циркуляции , связанных с целлюлитом, Bissoon сказал Scientific American . И в то время как сухая чистка , техника использования естественной щетки против кожи, которая получает восторженные отзывы от мест, таких как Goop , может определенно отшелушивать кожу, заявления, что это уменьшает целлюлит, в основном не изучены и необоснованны

«Другие методы лечения, у которых нет доказательств того, что они работают против целлюлита: снижение целлюлита Ionithermie, радиочастота, coolsculpting ( криолиполиз ), мезотерапия , кофеин, экстракт виноградных косточек или добавки гинкго билоба» , – говорит Ахмед. То же самое касается глубокого массажа, называемого эндермологией, который использует вакуумоподобное устройство для подтяжки кожи. Хотя это одобрено FDA, мало доказательств его эффективности.

Никто никогда не умирал от целлюлита, и он не имеет прямой связи с каким-либо заболеванием.

Лазерное лечение и даже хирургическое вмешательство также являются распространенными методами лечения целлюлита, но они также не все эффективны. «В настоящее время существует ряд лазеров и устройств, которые предлагаются в дерматологах и отделениях пластической хирургии для лечения целлюлита», – говорит Ахмед. Лазеры работают, фактически разрушая волокнистые перегородки, которые вызывают целлюлит и утолщение кожи, помогая улучшить ямочку. Но тогда целлюлит «исчезает» только на один год, прежде чем понадобится еще один сеанс. По словам Ахмеда, для определения эффективности лазеров все еще необходимы дополнительные исследования.

Другое популярное лечение целлюлита – это процедура, называемая подрезанием, которая включает в себя введение иглы под кожу, чтобы разрушить волокнистые полосы, чтобы помочь избавиться от жировых грыж, улучшая внешний вид целлюлита на срок до двух лет. «В исследовании 232 пациентов 99 процентов из них сказали, что были удовлетворены результатами», – говорит Ахмед.

Эти виды лечения могут быть дорогими, хотя, и Шиллингер говорит, что результаты часто противоречивы и в лучшем случае минимальны.

Целлюлит считался проблемой только в последние десятилетия

Возможно, более важный разговор, чем лечение, – это то, почему мы должны вообще относиться к нему. По словам Ахмеда, первое известное использование слова «целлюлит» появилось в 1873 году во французском медицинском словаре. Это было определено как воспаление клеточной ткани или ткани ламината.

В 1968 году слово приобрело негативную коннотацию как нечто, требующее исправления. «Фраза и забота о целлюлите оставались во Франции до 1968 года, когда журнал Vogue опубликовал на обложке заголовок:« Целлюлит, жир, который вы не могли потерять раньше » , – говорит Ахмед. «Тогда повальное увлечение целлюлитом в США действительно началось в то время и осталось с тех пор».

К счастью, есть движение к принятию

«Прежде всего, важно понимать, что целлюлит не является серьезным заболеванием», – говорит Шиллингер. «Никто никогда не умирал от целлюлита, и он не имеет прямой связи с каким-либо заболеванием».

В то время как целлюлит является эстетической проблемой для некоторых людей, в последние годы возникла мысль о том, что целлюлит является проблемой. В рамках движений позитивности тела и нейтралитета женщины используют социальные сети, чтобы показать, что в целлюлите нет ничего плохого или необычного. Несколько лет назад хэштег #CelluliteSaturdays стал популярным, и об этом говорили и знаменитости, и спортсмены. Времена меняются.

Шесть лет назад Додаи Стюарт из Иезавели проницательно спросил : « Через несколько лет мы будем рассматривать нашу маниакальную одержимость целлюлитом как печальную трата времени, энергии и денег – что говорит о человеческой психике гораздо больше, чем о целлюлите – так же, как мы качаем головами на уродливых шоу прошлого? »

Для меня ответ ясен: да – целлюлит не угрожает, распространен и не является проблемой, которую вы можете решить (или проблема вообще). Но вопрос, который остается у меня в голове, звучит так: что смелее: показать это, любить или вообще забыть об этом?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Варикоз: симптомы, лечение и профилактика заболевания
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector