Соблюдают ли женщины диетические рекомендации перед зачатием и беременностью?

Исследователи изучили соблюдение рекомендаций по питанию для беременных женщин и супружеских пар, которые пытались зачать ребенка.

Рекомендации по питанию – это рекомендации по питанию, которые помогают укреплять здоровье и самочувствие, а также предотвращать заболевания, связанные с питанием. В период до зачатия и беременности несоблюдение этих рекомендаций может отрицательно повлиять на фертильность, беременность и здоровье младенцев.

Чтобы понять уровень соблюдения рекомендаций по питанию и возможных факторов, влияющих на соблюдение, исследователи рассмотрели и проанализировали 18 исследований, проведенных в десяти странах, и опубликовали их результаты в журнале « Материнское и детское питание» .

Исследование показало, что в целом женщины не потребляли достаточное количество овощей и злаков, чтобы удовлетворить требования диетических рекомендаций для беременных и беременных. Кроме того, потребление микроэлементов, таких как диетический фолат, диетическое железо и диетический кальций, было низким для большинства женщин в целевых группах.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровая диета должна включать овощи и злаки, поскольку это может помочь снизить риск ожирения, диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и рака и улучшить здоровье как матери, так и ребенка. Кроме того, адекватное потребление фолиевой кислоты, железа и кальция снижает риск возникновения дефекта нервной трубки, низкого веса при рождении, материнской анемии и преэклампсии.

Напротив, общее потребление жира с пищей превышало суточные рекомендации (что составляет 30% от общей суточной энергии) в чуть более чем половине рассмотренных исследований. Такое диетическое поведение является клинически значимым, поскольку оно может привести к нездоровому увеличению веса матери и значительно повлиять на здоровье матери и плода.

Анализируя данные, исследователи определили три основных предиктора соответствия диетическим рекомендациям в отношении предрассудков и беременности. Беременные женщины с более высоким уровнем образования были более привержены рекомендациям, а среди женщин, не достигших концептуального уровня, и беременных женщин пожилой возраст и статус некурящих были связаны с лучшим соблюдением рекомендаций. Демографические факторы также оказали влияние на соблюдение диеты.

Читайте по теме:  У бумеров проблема с наркотиками, но не та, о которой вы могли бы подумать

«Взаимосвязь между здоровым питанием и результатами родов хорошо известна, однако наше исследование показывает, что женщины могут не следовать руководящим принципам, разработанным для того, чтобы помочь им правильно питаться, в основном потому, что они вообще не знают о руководящих принципах», – сказал один из исследователи Чери Каут из колледжа естественного здоровья Endeavour в Австралии. «Сообществу нужна лучшая информация о здоровом питании для решения этой проблемы. Содействие связям между диетой и здоровой беременностью и родами и усиление поддержки медицинских работников может помочь лучше информировать женщин и их партнеров о важности выбора рациона для успеха беременности ».

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Варикоз: симптомы, лечение и профилактика заболевания
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector