Терапевтический массаж

Что такое массаж?

До тех пор, пока люди были на земле, они использовали разные формы прикосновения, чтобы успокоить и облегчить боль, а также способствовать исцелению и расслаблению. Как будто с помощью рефлекса наши руки уходят в ту часть тела, которая страдает от боли, полагая, что потирание, разминание, поглаживание или простое прикосновение помогут снять дискомфорт. Зарегистрированное использование массажа восходит не менее 5000 лет.

Современный Лечебный массаж в Томске — это тот же рефлекс, применяемый на научной основе и систематически. Большинство массажистов в США используют «шведский» массаж, который использует несколько основных ударов по мягким тканям и мышцам.

Массаж — это использование втирания, поглаживания, разминания, постукивания и давления на различные группы мышц, систематическая работа всего тела для достижения облегчения боли и содействия общему ощущению как физического, так и психического расслабления. Обычно используется прочный специализированный массажный стол или специальный стул с подголовником. Массаж обычно проводится в тихой комнате, без яркого яркого света или отвлекающих шумов. Массажисты обычно смазывают кожу различными маслами или лосьонами, иногда ароматизированными, чтобы уменьшить трение и способствовать расслаблению.

Каковы преимущества? Как это работает?

Считается, что благодаря усилению кровообращения глубокий массаж тканей способствует удалению, выведению и высвобождению различных отходов, которые вызывают болезненность и стянутость тканей. Увеличение тиража

помогает уменьшить воспаление и в целом ускоряет естественные процессы заживления в организме, а также компенсирует изменения в кровообращении из-за уменьшения использования.

Массаж используется для облегчения боли, снятия стресса, пассивных упражнений и для расслабления. Исследования указывают на массаж:

  • Улучшает кровообращение и увеличивает приток крови к мышцам и через них, что приводит к большему количеству кислорода и питательных веществ в тканях по всему телу
  • Расслабляет мышцы и снимает напряжение
  • Может помочь с пищеварением
  • Увеличивает выведение продуктов метаболизма и токсинов по всему организму, стимулируя лимфатическую систему
  • Может уменьшить отек от переломов
  • Уменьшает рубцовую ткань, спайки и фиброз от травм или иммобилизации
  • Растягивает соединительную ткань и рассеивает отек (отек) после повреждения связок и сухожилий, уменьшая боль и увеличивая движение и подвижность

Массаж, кажется, поддерживает общее состояние кожи и ее эластичность. Прикосновение, связанное с массажем, часто помогает повысить общую осведомленность тела и помогает людям осознать и распознать напряжение и напряженность в различных частях тела. Массаж обычно вызывает общее расслабление тела, в том числе временное снижение кровяного давления, частоты сердечных сокращений и частоты дыхания, а также возможное выделение эндорфинов, естественных обезболивающих для организма.

Основные психологические преимущества массажа включают чувство взращивания, заботы и связи, а также ощущение комфорта, которое приходит от прикосновения другого человека нежным и целительным образом.

А как насчет спинного мозга и травмы головного мозга?

Терапевтический массаж может быть особенно полезен для людей с травмой спинного мозга или головного мозга и другими видами паралича по следующим причинам:

  • Он помогает вернуть кровь в сердце, частично компенсируя отсутствие движения, снижение активности и сокращение мышечных сокращений, которые обычно выполняют эту задачу.
  • Это помогает уменьшить отеки в конечностях, часто встречающиеся у людей с нарушениями подвижности.
  • Это может быть полезно при лечении последствий чрезмерного использования мышц и компенсации из-за травмы.
  • Он служит для тщательного мониторинга кожи, способствует ее здоровью, помогает распознать и предотвратить разрушение кожи.
  • Это расслабляет мышцы и может привести к снижению подрядчиков.
  • Это может увеличить диапазон движения и гибкость.
  • Это может помочь справиться с болью и снизить общий уровень боли.
  • Это может способствовать лучшему восприятию ощущений, и может способствовать большей функциональности, уменьшая спазмы.

Есть ли риски или опасности?

Осложнения от лечебного массажа редки. Тем не менее, несколько предосторожностей или предупреждений в порядке:

  • Массаж не рекомендуется лицам с диабетом, варикозным расширением вен, флебитом или другими проблемами с кровеносными сосудами, так как сгустки крови могут быть смещены. Поэтому следует соблюдать осторожность для людей с новыми травмами, которые используют антикоагулянты или испытывают проблемы с кровообращением ниже уровня травмы.
  • Поскольку он стимулирует мышцы и ощущения, массаж может вызвать вегетативную дисрефлексию и сильные судороги, которые могут быть довольно неприятными и неудобными. В результате массаж должен начинаться с легкого прикосновения и переходить к более глубокому массажу.
  • Глубокий массаж может дополнительно повредить мышечные волокна в парализованных или атрофированных мышцах.
  • Агрессивный диапазон движений, особенно в областях без ощущений, может вызвать растяжение мышц и слезы.
  • Поскольку массажисты зависят от обратной связи с клиентом и его направления, рекомендуется соблюдать осторожность при работе в местах, где нет ощущений, так как это может привести к повреждению тканей и появлению синяков.

Кроме того, массаж не рекомендуется при следующих условиях:

  • В зонах острого воспаления (горячих на ощупь, покраснения или припухлости), или там, где кожа порезана или имеет ссадины.
  • Лихорадка выше 99,4 градусов.
  • Кожные заболевания или сыпь, которые могут быть переданы себе или другим.
  • Вывих суставов или отсутствие движений.
  • Обожженные участки.
  • Принимая преднизон или кумадин, так как кожа гораздо более чувствительна и может ушибаться.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Варикоз: симптомы, лечение и профилактика заболевания
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: