Приблизительно 97 процентов подростков, играющих в видеоигры в свободное время, обладают растущим потенциалом для разработки игр в качестве инструментов для привлечения внимания, а не для отвлечения внимания.
Исследовательская группа в Центре здорового Minds в университете Висконсин-Мэдисон и Калифорнийского университета в Ирвине, спроектировали видео игры , чтобы улучшить внимательность в средних школьников и обнаружили , что , когда молодые люди играли в эту игру, они показали изменения в областях их мозги, которые лежат в основе внимания.
«Большинство образовательных видеоигр ориентированы на представление декларативной информации: различных фактов по конкретному предмету, например, по биологии или химии», – говорит Елена Паценко, научный сотрудник Центра Здорового Разума и ведущий автор недавно опубликованной статьи. «Наша цель другая. Мы хотим на самом деле изменить когнитивные или эмоциональные процессы – то, как люди думают или обрабатывают информацию, которую они пытаются узнать».
Игра, которая называется «Упорство», была разработана для средних школьников и требует, чтобы игроки считали свое дыхание, касаясь сенсорного экрана, чтобы продвигаться вперед. Он ведет игроков через расслабляющие пейзажи, такие как древнегреческие руины и космос.
Игроки нажимают один раз за вдох, считая первые четыре вдоха, а затем дважды нажимая каждый пятый. Игроки зарабатывают больше очков и продвигаются в игре, точно считая последовательности из пяти дыханий.
Это тренирует осознанность, которая является состоянием осознания настоящего момента, побуждая игроков сосредоточиться на своем дыхании.
В ходе исследования 95 подростков среднего школьного возраста были случайным образом распределены в одну из двух групп: либо группу геймплея Tenacity, либо контрольную группу, которая играла в игру «Fruit Ninja», еще одну требующую внимания игру, в которой не учат подсчет или аспекты дыхания. осознанности Детям в каждой группе было предложено играть по назначенной игре в течение 30 минут в день в течение двух недель, в то время как исследователи проводили сканирование мозга участников до и после двухнедельного периода.
Исследователи обнаружили, что у подростков в группе Tenacity были изменения в соединении между их левой дорсолатеральной префронтальной корой и левой нижней теменной корой головного мозга, которые являются двумя областями, критическими для внимания.
Эти изменения в мозге были связаны с улучшением задачи внимания в лаборатории и были обнаружены только в группе, играющей на цепкость. Дети, которые играли в Fruit Ninja, не показали ни одного из этих изменений.
«Тренинг внимания подвергся критике в научном сообществе, потому что мы часто используем определенную задачу, чтобы тренировать внимание и видеть улучшение только в этой задаче, которая не приводит к другим задачам или повседневной деятельности», – говорит Паценко. «Здесь мы обучили молодых людей навыку Tenacity (игра с подсчетом дыхания) и проверили их с помощью другой задачи, связанной с вниманием, в лаборатории. Мы обнаружили, что изменения мозга после двухнедельного игрового процесса были связаны с улучшением производительности при выполнении этой задачи, не связанной с вниманием. «.
Общественность все больше интересуется медитацией и обучением внимательности. На рынке есть несколько приложений для смартфонов, которые ориентированы преимущественно на взрослое население, включая программы, разработанные Центром Здорового Разума. Тем не менее, видеоигры могут быть инструментом для привлечения молодых людей к обучению внимательности.
Способность добровольно контролировать внимание и свести к минимуму отвлечение было связано с эмоциональным здоровьем людей и является основой для обучения.
«Это исследование показывает, что изменения в объективных показателях функции и поведения мозга достижимы при относительно небольшом объеме практики над новой видеоигрой» , – говорит Ричард Дэвидсон, соавтор статьи и профессор психологии и психиатрии Уильяма Джеймса и Виласа. , «Видеоигры могут быть мощной средой для тренировки внимания и других положительных качеств у подростков, и даже небольшое количество практики вызывает нейропластические изменения».
По словам Констанс Стейнкюхлер (Constance Steinkuehler), профессора информатики в UCI, проект отражает большую тенденцию к разработке игр для большего блага, руководившую созданием игры в UW-Madison.
«Игры на воздействие вошли в мейнстрим, затрагивая как потребителей, так и отрасль», – говорит она. «Хороший дизайн и глубокие исследования движут не только игроками, но и будущими дизайнерами. Эта работа закладывает отличную основу для оздоровительных мероприятий для детей».
Игра, изначально разработанная для исследований, в настоящее время не поддерживается для публичного использования.