Жизнь рядом с зелеными насаждениями связана с широким спектром преимуществ, включая снижение риска ожирения, повышение способности внимания у детей и более медленное физическое снижение в пожилом возрасте. Теперь впервые исследование, проведенное Бергенским университетом и Барселонским институтом глобального здравоохранения (ISGlobal), центром, поддерживаемым “La Caixa”, показало, что жизнь в более зеленом районе также связана с более старшим возрастом в наступление менопаузы.
В исследовании, опубликованном в ноябрьском выпуске Environment International , проанализированы данные о 1955 женщинах из девяти стран (Испании, Франции, Германии, Бельгии, Великобритании, Швеции, Эстонии, Исландии и Норвегии), которые приняли участие в Обследовании респираторного здоровья Европейского сообщества. (ECRHS). В течение 20-летнего периода участники заполняли вопросники об их факторах здоровья и образа жизни и проходили забор крови. Наличие и степень зеленых насаждений в их окрестностях также были рассчитаны.
Исследование показало, что женщины, живущие в районах с небольшим количеством зеленых насаждений, стали менопаузой на 1,4 года раньше, чем женщины, живущие в самых зеленых районах. В среднем возраст при менопаузе составлял 51,7 года для женщин, живущих в самых зеленых районах, по сравнению с 50,3 года для женщин, живущих в районах с небольшим количеством зеленых насаждений.
В дополнение к генетическим факторам на возраст менопаузы влияют такие факторы образа жизни, как курение, ожирение, физическая активность и использование оральных контрацептивов. Ряд биологических процессов может объяснить связь между зелеными насаждениями и пожилым возрастом в период менопаузы. «Мы знаем, что стресс повышает уровень кортизола в крови, и многочисленные исследования показали, что воздействие зеленых насаждений снижает его», – объяснил Кай Трибнер, приглашенный исследователь ISGlobal и ведущий автор исследования.
«Низкие уровни кортизола были связаны с повышенным уровнем эстрадиола, важного женского полового гормона. Возможно, женщины, которые живут вблизи зеленых насаждений, имеют более низкие уровни кортизола, что позволило бы им поддерживать более высокие уровни эстрадиола, что, в свою очередь, может задержать начало менопауза «. Он добавил: «Воздействие зеленых насаждений также связано с более низким риском некоторых психических расстройств , таких как депрессия, которая также связана с более молодым возрастом в период менопаузы ».