В соответствии с новым исследованием, опубликованным в журнале Sleep Health исследователями из ПФР и Университета Техаса в Сан-Антонио, получение менее пяти часов сна в сутки повышает вероятность того, что подростки будут носить с собой пистолет и даже брать оружие в школу .
Подросткам нужно от восьми до 10 часов сна . Недостаток сна снижает когнитивные функции, способность регулировать свои эмоции и поведение, а также способность контролировать импульс. Это может привести к тому, что подростки будут вести себя рискованно, в том числе носить оружие и брать его в школу.
Подростки, которые сообщили, что спали четыре или менее часа в сутки, имели на 40 процентов больше шансов на ношение пистолета, чем подростки, которые сообщили, что спят рекомендуют восемь или более часов в сутки. Кроме того, подростки, которые спали четыре или менее часов в сутки, имели на 85 процентов больше шансов взять пистолет в школу по сравнению с подростками, которые сообщили, что спят рекомендуемое количество.
Исследование было основано на опросе более 42 000 учащихся средних и старших классов во Флориде.
«Хотя исследования по теме сна и его связи с правонарушениями в последние годы возросли, в меньшем количестве исследований исследуется конкретная связь между сном и ношением пистолета молодежи», – сказал Райан Мелдрам, ведущий исследователь и доцент кафедры криминологии и уголовного правосудия в Стивене. Дж. Грин Школа международных и общественных отношений.
«Исследование связей между поведением во сне и переносом пистолета имеет ценность в свете того, что молодежь, носящая огнестрельное оружие, может причинить вред себе, своим сверстникам или школьному персоналу , а также необходимости политических инициатив, которые потенциально могут помочь в решении этой серьезной проблемы». проблема общественного здравоохранения “, добавил Мелдрум.
Исследование показало, что подростки, которые сообщали о том, что спали по пять, шесть или семь часов в ночь, с большей вероятностью сообщали о ношении пистолета или везти его в школу, чем подростки, которые сообщали о том, что спали более восьми часов. Повышенный риск переноса пистолета из-за ограниченного сна был ограничен подростками, которые сообщали о том, что спали четыре или менее часов в ночь.
По словам Мелдрума, стратегии улучшения подросткового сна должны включать комплексные школьные программы, которые обучают учащихся и родителей важности сна и эффективным привычкам гигиены сна.
Другим возможным решением, обсуждаемым как на местном, так и на национальном уровне, является перенос времени начала школьного обучения позднее утром, что, как оказалось, не только улучшает продолжительность сна, но также может способствовать снижению правонарушений среди подростков, сказал он.